Рис чорний Natural Green 250 г

06266

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА
Отзывы

Описание:
Весьма непривычным блюдом для постсоветского пространства является чёрный рис. Не мудрено – родиной его является Северная Америка, а выращивание его – процесс сложный и трудоемкий. Зерна этого растения очень жесткие, поэтому перед приготовлением его нужно замочить.
Черный рис – деликатесное блюдо, в нем много полезных нутриентов. В 150 граммах такого риса содержится дневная норма фолиевой кислоты для взрослого человека – поэтому он будет полезен беременным женщинам, детям, людям умственного труда и людям почтенного возраста. Фолиевой кислоты в этом виде риса в пять раз больше чем в его коричневом собрате. Минеральный состав дикого черного риса так же впечатляет – здесь много магния, фосфора и цинка, а также присутствуют марганец, кальций, йод.
В диком рисе есть богатый аминокислотами белок и медленные углеводы, он хорошо подходит для спортивных диет. Если сравнивать с белым рисом, в нем в два раза меньше натрия – это играет на руку тем, кто борется с отечностью, ведь натрий задерживает вывод излишков жидкости из организма.

Основной недостаток черного риса – это достаточно высокая цена, но обусловлена она тем, что этот злак очень сложно культивировать.
Небольшой совет по сбалансированному питанию, если вы готовите черный рис – он отлично сочетается с бобовыми.

Способ приготовления:

Как уже упоминалось, черный рис требует предварительного замачивания – залейте его прохладной водой на несколько часов или на ночь, затем слейте воду. Ориентируясь на пропорции 1:3 (где 1 часть риса и 3 части воды), закипятите воду, добавьте соль по вкусу и всыпьте рис, варите на минимальном огне под крышкой 45-50 минут. Готовый рис увеличивается в объеме в 3-4 раза по сравнению с сырым.

Состав: черный рис натуральный цельнозерновой нешлифованный.

Пищевая и энергетическая ценность 100г:
Белки (г)- 6,5 г
жиры (г) - 0,7
углеводы (г) - 75,4
330 кКал

Черный рис Натурал Грин не содержит:
- красителей
- генно измененных продуктов
- пестицидов и нитратов.

К данному товару ещё нет отзывов! Оставьте свой отзыв о товаре, нам важно знать мнение каждого покупателя!

Наличие : Доступно до замовлення

Количество:

- +

Цена:

82.00грн

Купить