0.00грн

Корзина
2

Сен

Комфорт и любовь к себе во время менструации.

Комфорт и любовь к себе во время менструации.

Критические дни – тема весьма болезненная, во всех смыслах этого слова. Современное украинское общество избегает даже самого слова – «менструация». Но тема естественная, актуальная и требующая ликбеза по многим вопросам. Сегодня мы расскажем о менструальных чашах и разберем несколько фактов об этом продукте.

Менструальная чаша – гибкий контейнер для сбора крови во время месячных. Несмотря на то, что существует она столько же, сколько и тампоны, сейчас они приобретают невиданную популярность.
И вот почему:

▪ Она безопасна и надежна.
Ее можно носить до 12 часов, она незаметна, с ней можно плавать и заниматься спортом.

▪ Она изготовлена из сертифицированного медицинского силикона, не сушит слизистую оболочку и не влияет на естественную влагалищную микрофлору.

▪ Чаша не создает «парниковый эффект», что препятствует размножению вредных бактерий и появлению неприятного запаха.

▪ Экономит деньги и спасает планету. Средство можно использовать до десяти лет, не тратя деньги на одноразовые средства личной гигиены и не загрязняя ними окружающий мир.

Форма:
По форме чаши бывают в виде колокола и в виде удлиненного конуса. Это базовые модели, обе удобные в использовании. Для удобства размещения чаши имеют хвостик, если он слишком длинный для вас или неудобный – его можно легко обрезать.

Как чаша держится внутри? Не выпадет ли она?
Нет, стенки влагалища устроены так, что они крепко обнимают то, что в них вводят. Чаша принимает форму влагалища не оставляя зазоров. Ее надежно удерживает легкий вакуум.

Существуют ли противопоказания?

Не стоит использовать чашу для сбора послеродовых выделений. Так же от нее стоит отказаться при острых воспалительных процессах половых органов.
В большинстве других случаев чашу использовать можно (в том числе при кисте, эрозии шейки матки, эндометриозе).

Особенности использования:
пользуясь менструальной чашей нужно внимательно относиться к гигиене. Обязательно мыть руки перед тем, как ее извлекать. Мыть чашу с мылом.  Стерилизовать саму чашу хотя бы между циклами, (кипятить 3-5 минут), но лучше в начале месячных и после них.

1

Сен

OLIVELLA - скидка 20% на кремы для лица в cентябре!

OLIVELLA - скидка 20% на кремы для лица в cентябре!

Скидка на средства для ухода за лицом на основе оливкового масла:

  • Крем для кожи вокруг глаз на основе оливкового масла OLIVELLA 30мл
  • Крем для лица увлажняющий на основе оливкового масла OLIVELLA 50 мл
  • Крем для лица питательный на основе оливкового масла OLIVELLA 50 мл
  • Крем для лица против морщин на основе оливкового масла OLIVELLA 50 мл
  • Масло для лица и тела увлажняющее OLIVELLA 50 мл


1

Сен

Masmi girls - 20% в сентябре!

Masmi girls - 20% в сентябре!

Скидка 20% на Прокладки для подростков или для поглощения незначительных выделений Masmi Girls, с крылышками.

15

Апр

Раскладываем по полочкам: сахар и заменители

Раскладываем по полочкам: сахар и заменители

Раскладываем по полочкам:
сахар и заменители


Согласно рекомендациям ВОЗ, на долю сахаров должно припадать меньше 10% общей потребляемой энергии. Т.е. взрослый человек со средним весом и физическими нагрузками, в среднем употребляющий 2 тыс. калл в день может съедать 50 г сахара (это около 12 чайных ложек без горки), в этот объем входит сахар, который добавляется в напитки, выпечку и другие продукты, а так же естественные сахара, присутствующие в мёде, фруктах, соках и сиропах.
Но при этом сахар и его здоровые альтернативы важны для здоровья человека, и избегать их полностью все же не стоит. Грамотный выбор и умеренное употребление подсластителя могут снизить риски развития многих заболеваний.

Виды сахарозаменителей:

▪ сахара
▪ натуральные сиропы
▪ спирты сахара
▪ натуральные интенсивные подсластители
▪ искусственные подсластители.

От последних больше вреда, чем пользы, поэтому речь о них сегодня вести не будем. Остальные рассмотрим по очереди.

1. Сахара.

Сюда относится не только белый рафинированный сахар, но и все моно- и ди-сахариды. Они все относятся к простым углеводам, их калорийность около 400 ккал в 100 граммах. В естественном виде они содержатся в фруктах и сухофруктах, овощах, молоке и других продуктов. Они вредны для зубов и относятся к продуктам с высоким ГИ.

Сахара бывают очищенные (рафинированные) и неочищенные.
В процессе рафинации сахара используются вспомогательные химические вещества, среди которых диоксид серы, серная кислота, карбонат натрия и другие – после такой очистки в натуральном продукте не остается полезных нутриентов, а сам сахар может содержать следы промышленного загрязнения.
Нерафинированные сахара, к числу которых принадлежат тростниковый и кокосовый сахар, хотя и содержат сахарозу как доминирующий компонент, но сохраняют полезный минеральный состав и не проходят обработку химикатами.

2. Натуральные сиропы и мёд.

Самые древние подсластители в рационе человека – это мёд, а также выпаренные соки фруктов и ягод. В такой альтернативе сахару присутствую важные микро и макроэлементы, органические кислоты, антиоксиданты и другие ценные компоненты. Гликемический индекс зависит от вида сиропа, но однозначно он ниже, чем у сахара.

Кленовый сироп
Naturata
250 г

337 грн.

Заказать

Финиковый сироп
Bio Planet
350 гр

254 грн.

Заказать

Сироп агавы
Bio Planet
330 гр

225 грн.

Заказать

3. Сахарные спирты

Полиолы, или сахарные спирты, в несущественных количествах присутствуют в фруктах, ягодах и злаках. Они не провоцируют болезни зубов и содержат на 40% меньше калорий, чем сахар. Гликемический индекс – низкий. Есть у них и недостаток – при неумеренном употреблении они оказывают слабительное действие. Не смотря на то, что сахарные спирты относятся к углеводам, они не расщепляются ферментами человека (а значит не вызывают скачков сахара в крови), а попадая в толстый кишечник ферментируются кишечной микрофлорой (являются пребиотиком).

Ксилитол кристаллический Biomir

Относится к сахарным спиртам, не имеет посторонних привкусов, укрепляет зубную эмаль.
Подходит для людей больных сахарным диабетом. Подробнее

4. Натуральные интенсивные подсластители.

Сюда относится стевия – она не является углеводом, ее гликемический индекс и калорийность равняются нулю. Она в разы слаще сахара, но имеет послевкусие. При правильной комбинации с другими подсластителями – порошком топинамбура или эритритолом, это послевкусие нейтрализируется.

Экстракт
стевии
Стевиясан
без добавок

67грн.

Заказать

Подсластитель
стевия
SoloSvit
с эритритолом

127 грн.

Заказать

Стевия
Stevia
с топинамбуром

109 грн.

Заказать

1

Апр

Вода с меланином от жажды и стресса! Акция 3+1!

Вода с меланином от жажды и стресса! Акция 3+1!

Покупая три бутылки воды с меланином Aqua Melan 500 мл, вы получаете четвертую бесплатно!

Товар добавлен в корзину покупок!

ОТЗЫВ УСПЕШНО ДОБАВЛЕН!

Благодарим Вас за оставленный отзыв! Ваши отзывы вдохновляют нас!

Ваша заявка отправлена!

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для решения вашего вопроса!